जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके | जल्दी बाल बढ़ाने के उपाय | जल्दी बाल बढ़ाने का तरीका

जल्दी से बाल बढ़ाने के 10 तरीके | जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके Boy | जल्दी बाल बढ़ाने का उपाय

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जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके: बालों को सिर की ताजगी कहते हैं। बालों पर 'बाला', 'उजड़ा चमन' और 'गोंकेश' जैसी कई फिल्में भी बन चुकी हैं। इससे साफ है कि लोग बालों के विषय को कितनी गंभीरता से लेते हैं। बालों को लंबा करने के लिए लोग हर दिन अलग-अलग तरीके आजमाते हैं।

बालों को जल्दी बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं, लेकिन बाल उगाने के तरीके आजमाते समय कुछ गलतियां अनजाने में बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। (बाल बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय) ऐसे में जरूरी है कि जल्दी से बाल उगाने का तरीका चुना जाए।

इसलिए Healthactive के इस जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके लेख में हम बालों के विकास के घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो बालों के लिए सुरक्षित होने के साथ-साथ आजमाने में भी आसान हैं। तो देर किस बात की, बालों को लंबा करने के उपाय जानने के लिए इस जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके लेख से अंत तक जुड़े रहें।

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके लेख को विस्तार से पढ़ें

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बालों के झड़ने के मुख्य कारण - सामान्य कारण /  किस वजह से आपके बालों का बढ़ना बंद हो जाता हैं 

बाल उगाने के घरेलू नुस्खों को इस्तेमाल करने से पहले जान लें कि बाल नहीं बढ़ने के क्या कारण हैं:

• बढ़ती उम्र
• पोषण की कमी
• वंशागति
• हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी
• प्रदूषण और बालों के रंग जैसे रसायनों जैसे ऑक्सीडेटिव तनाव के स्रोत
• भावनात्मक तनाव
• किसी प्रकार की बीमारी
• एलोपेशिया एरियाटा

बाल उगाने के तरीके सुरक्षित, आसान और प्रभावी हो सकते हैं। आइए जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके जानते हैं।

बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार

आइए अब जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके और कुछ घरेलू उपायों के बारे में विस्तार से जानते हैं:

1. प्याज से जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके

सामग्री:

एक या दो प्याज

कपास का टुकड़ा

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• प्याज को काट कर उसका रस निकाल लें।
• आप चाहें तो प्याज को मिक्सर में पीस भी सकते हैं.
• इस रस को रूई की मदद से बालों पर लगाएं।
• 15 मिनट के लिए रस को बालों पर लगा रहने दें और फिर बालों को शैम्पू से धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• बालों को लंबा और घना बनाने के उपाय में प्याज मददगार हो सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार एलोपेसिया एरीटा जैसी समस्याओं में प्याज के रस का उपयोग कारगर हो सकता है। (बाल बढ़ाने के फास्ट घरेलू उपाय) प्याज बालों को पोषण देने में मददगार हो सकता है। इसलिए प्याज का इस्तेमाल कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स में भी किया जाता है।

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2. जिनसेंग से जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके

सामग्री:

बालों के विकास के लिए दो से तीन चम्मच जिनसेंग का तेल

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• जिनसेंग के तेल को स्कैल्प पर लगाकर मसाज करें।
• लगाने के बाद तेल को एक से डेढ़ घंटे के लिए लगा रहने दें।
• फिर बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• बालों को जल्दी बढ़ाने के उपाय में जिनसेंग का तेल भी शामिल है। शोध के अनुसार, जिनसेंग में मौजूद घटक जिनसेनोसाइड्स बालों के विकास में सहायक हो सकते हैं। फिलहाल इस बारे में और अधिक शोध की जरूरत है, लेकिन इसे टेस्ट के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

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3. बायोटिन से जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके

सामग्री:

दो या तीन बायोटिन गोलियां

थोड़ा सा जैतून का तेल या नारियल का तेल

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• बायोटिन की गोलियों को पीसकर इसका चूर्ण बना लें और इसे बालों के तेल में मिला लें।
• अब इस मिश्रण को बालों में लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें।
• फिर अगली सुबह बालों को धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• बालों को लंबा करने के उपाय की बात करें तो इसमें बायोटिन का नाम भी शामिल है। बायोटिन त्वचा और बालों के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। इसे विटामिन-बी भी कहते हैं। इसकी कमी से बाल पतले और झड़ने लगते हैं।
• ऐसे में बायोटिन का इस्तेमाल बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हो सकता है। बच्चों पर किए गए कुछ शोधों के अनुसार बायोटिन बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए उपयोगी पाया गया है। हालांकि, वयस्कों में यह कितना प्रभावी हो सकता है, इस पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

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4. अंडे से जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके

सामग्री:

बालों को लंबा करने के उपाय के रूप में अंडा

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• एक कच्चे अंडे को फेंटकर बालों में लगाएं।
• फिर कुछ देर बाद शैंपू से धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• बालों के तेजी से विकास के लिए अंडे एक आसान और प्रभावी विकल्प हो सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध के मुताबिक अंडे की जर्दी महिलाओं के बालों की ग्रोथ में फायदेमंद पाई गई है। दरअसल, अंडे में मौजूद पेप्टाइड्स बालों की ग्रोथ में मददगार हो सकते हैं। इस आधार पर कहा जा सकता है कि बालों को लंबा करने के उपाय के लिए अंडे का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।

इस जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके लेख को पढ़ते रहें

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5. एलोवेरा जेल से जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके

सामग्री:

एक या दो एलोवेरा स्टिक

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• एलोवेरा को काटकर उसके अंदर का लिक्विड या जेल निकाल लें
• इसे अपने बालों में लगाएं।
• जेल लगाने के एक घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• सेहत के लिए एलोवेरा जेल के फायदे कई हैं, लेकिन साथ ही यह बालों के लिए भी उपयोगी हो सकता है। बालों के झड़ने, बालों के झड़ने और रूसी जैसी समस्याओं के लिए एलोवेरा जेल उपयोगी हो सकता है।
• एलोवेरा जेल का उपयोग घरेलू उपचार के रूप में कई सालों से किया जा रहा है। बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार में इसका उपयोग जैतून के तेल, बादाम के तेल और अरंडी के तेल के साथ भी किया जा सकता है। अब अगर कोई आपसे पूछे कि बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाई जाए तो इसका जवाब है एलोवेरा जेल।

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6. करी पत्ते से बाल उगाने के तरीके

सामग्री:

एक कटोरी करी पत्ता

कप कप नारियल तेल

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• करी पत्ते को नारियल के तेल में अछेसे गर्म करें।
• फिर पत्तों को छान लें और तेल को ठंडा होने दें।
• इस तेल से अपने बालों की जड़ों में मसाज करें।
• मसाज के 1 घंटे बाद बालों को अछेसे धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• करी पत्ता न सिर्फ सब्जी का स्वाद बढ़ाता है बल्कि करी पत्ता बालों को बढ़ाने के घरेलू उपाय के तौर पर भी फायदेमंद हो सकता है। बालों के लिए करी पत्ते के फायदे कई हैं। करी पत्ता हेयर टॉनिक का काम कर बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हो सकता है। यह एक उपयोगी घरेलू उपाय हो सकता है। इसका उपयोग बालों के रंग को बनाए रखने के साथ-साथ बालों के विकास में भी मदद कर सकता है। करी पत्ते का उपयोग समय से पहले सफेद होने के जोखिम से भी बचा सकता है ।

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7. नारियल के तेल से जल्दी बाल बढ़ाने का तरीका

सामग्री:

बालों को लंबा करने के उपाय के लिए आवश्यकतानुसार नारियल का तेल

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• रात को सोने से पहले नारियल के तेल से बालों और सिर की मालिश करें।
• फिर अगली सुबह बालों को धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• बालों में नियमित रूप से तेल लगाने से बालों की ग्रोथ के लिए घरेलू नुस्खों में फायदा हो सकता है। तेल लगाने से बालों का टूटना काफी हद तक कम किया जा सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक नारियल तेल के इस्तेमाल से बालों से प्रोटीन के झड़ने की समस्या को कम किया जा सकता है। यह बालों के शाफ्ट में गहराई तक जाकर बालों को स्वस्थ बना सकता है। 

• साथ ही इसमें फैटी एसिड होता है, जो बालों के लिए फायदेमंद होता है । नारियल के तेल में बालों की सुरक्षा करने का भी गुण होता है। नारियल के तेल का इस्तेमाल कई हेयर केयर प्रोडक्ट्स में भी किया गया है, जो बालों की ग्रोथ में मददगार हो सकता है । इसलिए अगर आपके मन में यह सवाल आता है कि बालों की ग्रोथ के लिए क्या करें तो नारियल तेल या नारियल तेल युक्त हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।

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8. बालों को लंबा करने के तरीकों में लहसुन

सामग्री:

लहसुन की एक या दो कली

एक या दो चम्मच शहद

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• लहसुन की कलियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें  और फिर इसमें शहद मिला लें।
• अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं।
• आधे घंटे बाद अपने बालों को शैंपू लगाके अछे से धो लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• लहसुन सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। गार्लिक जेल और बीटामेथासोन वैलेरेट का संयोजन- एक स्टेरॉयड दवा एलोपेसिया एरीटा के लिए एक चिकित्सा के रूप में कार्य कर सकती है। इस तथ्य की पुष्टि एनसीबीआई साइट  पर उपलब्ध एक शोध से होती है। हालांकि, बालों के विकास में यह कितना मददगार हो सकता है, इस पर और अध्ययन की जरूरत है।

इस जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके लेख को पढ़ते रहें

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9. बालों को लंबा करने का उपाय मेंहदी

सामग्री:

एक कप मेहंदी पाउडर

दही

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• दही में मेंहदी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को बालों में लगाकर थोड़ी  देर के लिए छोड़ दें।
• पेस्ट सूख जाने के बाद बालों को शैंपू से धो लें।

यह कैसे मदद करता है:

• चाहे बालों को प्राकृतिक रूप से रंगना हो या कंडीशन करना हो, मेहंदी एक सस्ता और प्रभावी घरेलू उपाय है। इसके अलावा मेंहदी बालों की ग्रोथ में भी मददगार हो सकती है। एक शोध के अनुसार टेलोजेन एफ्लुवियम (बालों के झड़ने की समस्या) में मेंहदी लोशन का प्रयोग कारगर पाया गया है । ऐसे में मेंहदी का इस्तेमाल बालों की ग्रोथ और स्कैल्प के लिए फायदेमंद हो सकता है। बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार के रूप में मेहंदी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

• सावधानी : यदि संभव हो तो बाजार में बिकने वाले मेंहदी पाउडर की जगह बालों को बढ़ाने के घरेलू उपचार के लिए मेंहदी के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। यदि मेंहदी के पत्ते उपलब्ध न हों तो अच्छी गुणवत्ता वाले मेहंदी पाउडर का ही प्रयोग करें। साथ ही इस नुस्खे को आजमाने से पहले अपने बालों में थोड़ी सी मेंहदी और दही का पेस्ट लगाने की कोशिश करें। यदि आप एलर्जी के किसी भी लक्षण (जैसे जलन या खुजली) का अनुभव करते हैं तो इसका उपयोग न करें।

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10. बालों को लंबा करने के लिए दही

सामग्री:

एक कटोरी करी पत्ता

एक कप दही

जल्दी बाल बढ़ाने के 10 तरीके को का उपयोग कैसे करें:

• करी पत्ते को पीसकर पेस्ट बना लें।
• अब इस पेस्ट को दही में मिला लें।
• फिर इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर ध्यान से लगाएं।
• कुछ देर बाद इसे शैंपू कर लें।

यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?

• दही एक प्रोबायोटिक्स का अच्छा स्रोत माना जाता है। साथ ही यह बालों की ग्रोथ में भी ज्यादा मददगार हो सकता है। कुछ साल पहले चूहों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि इससे त्वचा के नीचे चमड़े के नीचे के रोम की संख्या में वृद्धि हुई, जिससे उनके फर में वृद्धि हुई।

• ऐसे में इस अध्ययन के आधार पर कहा जा सकता है कि यह मानव बालों के विकास में सहायक हो सकता है। फिलहाल यह शोध सिर्फ जानवरों पर ही किया गया है। इसलिए कहा जा सकता है कि दही बालों के लिए फायदेमंद होता है। इसलिए बालों को लंबा और घना बनाने और डैंड्रफ को कम करने के उपाय के रूप में दही का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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ध्यान दें:

इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के हैं। इस लेख में समाहित किसी भी जानकारी की सटीकता, पूर्णता, वैधता या वैधता के लिए उपचार । सभी जानकारी एक आधार पर प्रदान की जाती है। लेख में व्यक्त की गई जानकारी, तथ्य या राय हेल्थऍक्टिव्ह और हेल्थऍक्टिव्ह की राय को नहीं दर्शाती है, जिसके लिए हेल्थऍक्टिव्ह  कोई जिम्मेदारी या दायित्व स्वीकार नहीं करता है।