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Oily Skin Care Tips in Hindi:6 Best Oily Skin Care Tips

Oily Skin Care Tips in Hindi
Oily Skin Care Tips in Hindi 

आज हम "Oily Skin Care Tips in Hindi" इस टॉपिक पे बात करणे वाले है गर्मी की गर्मी से भी बदतर क्या है? तैलीय त्वचा यह अपने साथ लाता है, ज़ाहिर है। और जब आपके चेहरे पर उस पसीने से तर बतर फिल्म आपके सारे मेकअप और सनस्क्रीन को उतार देती है, तो यह और अधिक कष्टप्रद हो सकता है।
इसलिए हमारे प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ डॉ.हरीश कौटम, भारतीय त्वचा रोग विशेषज्ञ, वेनेरोलॉजिस्ट और लेप्रोलॉजिस्ट (IADVL) और भारत के कॉस्मेटिक सर्जनों के एक मान्यता प्राप्त सदस्य की मदद से, हमने इस गर्मियों में तेल को नियंत्रित रखने के लिए स्किनकेयर युक्तियों को एक साथ रखा।

Oily Skin Care Tips in Hindi-क्या गर्मियों में तैलीय त्वचा का कारण बनता है?
इससे पहले कि हम सुझाव दें, अपनी त्वचा में सीबम के ओवरप्रोडक्शन के पीछे के कारणों पर चर्चा करें। आपकी त्वचा छोटे छिद्रों से बनी होती है, जिसके नीचे वसामय ग्रंथियाँ होती हैं। ये ग्रंथियां सीबम नामक एक तेल का उत्पादन करती हैं जो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

Oily Skin Care Tips Hindi Me लेकिन गर्म और आर्द्र मौसम में, वसामय ग्रंथियां सीबम को ओवरप्रोड्यूस करती हैं, जिससे आपके चेहरे पर तैलीय और चिकना लुक आ जाता है। हार्मोनल उतार-चढ़ाव और जीन जैसे अन्य कारक भी आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने के प्रयास में सीबम को ओवरप्रोड्यूस करने के लिए वसामय ग्रंथियों का नेतृत्व करते हैं। इससे मुंहासे टूट सकते हैं

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए 6 Oily Skin Care Tips in Hindi


1. एक लाइट मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें(Tips in Hindi for Man Oily Skin)
मॉइश्चराइजर किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए जरूरी हैं। लेकिन अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो डॉ। हरीश आपके चेहरे को मिड-डे से अधिक चिकना होने से रोकने के लिए एक हल्के, जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र की सलाह देते हैं।
 
क्या आप सोच रहे हैं कि जब आपके चेहरे पर पहले से ही पर्याप्त तेल हो तो मॉइस्चराइज़र क्यों ज़रूरी है? मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है। वे सीबम के ओवरप्रोडक्शन को रोकते हैं, जो मुँहासे के ब्रेकआउट को भी रोकने में मदद कर सकते हैं।


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2. अपने ब्लॉटिंग पेपर्स को संभाल कर रखें(ब्लॉटिंग पेपर्स Oily Skin Care Tips)
अब, इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर बार ब्लॉटिंग पेपर का उपयोग करके बाहर जाएं। इनका बहुत अधिक उपयोग करना आपकी त्वचा के लिए आवश्यक आवश्यक तेलों को खींच सकता है और वसामय ग्रंथि गतिविधि को ट्रिगर कर सकता है। अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने के लिए धीरे-धीरे अपनी त्वचा के चिकना हिस्सों पर दिन में एक या दो बार पेपर को डब करें।
 
स्किनक्राफ्ट उन उत्पादों की सिफारिश करता है जो आपकी त्वचा का विश्लेषण करने के बाद आपकी त्वचा के अनुरूप होंगे। कुछ सवाल, कुछ जवाब और अनुकूलित त्वचा देखभाल की सिफारिशें आपकी सभी होंगी। अपनी त्वचा को जानें

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3. मिकेलर वाटर ट्राई करें (मिकेलर वाटर Oily Skin Care Tips)
सौंदर्य उद्योग के इस नए अतिरिक्त ने ग्रीष्मकालीन जीवन को बहुत आसान बना दिया है। इसे चारों ओर ले जाया जा सकता है और इसे बंद करने की आवश्यकता नहीं है।
माइक्रेलर पानी आपकी त्वचा पर बने अतिरिक्त तेल और गंदगी को साफ करने और पोछने का एक अच्छा विकल्प है।
 
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4. सुनिश्चित करें कि आप सनस्क्रीन लागू करें(सनस्क्रीन Oily Skin Care Tips)
सनस्क्रीन वर्ष के किसी भी समय आपकी त्वचा की देखभाल के लिए अनिवार्य होना चाहिए। सूरज की यूवी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
 
सनब्लॉक का प्रयोग करें यदि आपके पास अत्यधिक तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा है। यह सूरज की क्षति और ब्रेकआउट को रोक देगा।
 
एक व्यापक स्पेक्ट्रम के लिए देखो, सूरज की क्षति और भरा हुआ को रोकने के लिए तेल मुक्त सनस्क्रीन। डॉ। हरीश ग्रीष्मकाल के दौरान 30 से अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन या सनब्लॉक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वह हर दो घंटे में फिर से आवेदन करने का सुझाव देता है।

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5. अपना चेहरा धोते न रहें (Oily Skin Care Tips)
बहुत बार अपना चेहरा धोना आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को मिटा सकता है। यह परत आपकी त्वचा को पर्यावरण के हमलावरों से बचाती है और इसे हाइड्रेटेड भी रखती है।
ओवर-वॉशिंग इस परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे आपकी त्वचा से आवश्यक तेल और नमी दूर हो जाती है। यह वसामय ग्रंथि गतिविधि को ट्रिगर कर सकता है, जिससे यह सीबम को ओवरप्रोड्यूस कर सकता है।

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6. छूटना, लेकिन बहुत मुश्किल नहीं है
सप्ताह में एक या दो बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा जो आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं, मुँहासे के टूटने को रोक सकते हैं।
हालांकि, आपके चेहरे पर अधिक एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत खराब हो सकती है। यह आपके वसामय ग्रंथियों को सीबम को ओवरप्रोड्यूस करने का कारण हो सकता है।
अब जब आप जानते हैं कि गर्मियों में अतिरिक्त तेल को कैसे संभालना है, तो हमारे सुझावों को आजमाएँ और हमें बताएँ कि आपके लिए क्या काम किया।


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ध्यान दें:
इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के हैं। इस लेख में समाहित किसी भी जानकारी की सटीकता, पूर्णता, वैधता या वैधता के लिए उपचार । सभी जानकारी एक आधार पर प्रदान की जाती है। लेख में व्यक्त की गई जानकारी, तथ्य या राय हेल्थऍक्टिव्ह और हेल्थऍक्टिव्ह की राय को नहीं दर्शाती है, जिसके लिए हेल्थऍक्टिव्ह कोई जिम्मेदारी या दायित्व स्वीकार नहीं करता है।

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