तैलीय त्वचा के लिए 15 घरेलू उपचार
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| Best 15 Oily Skin Care Tips Home Remedies |
नमस्कार फ्रेंड्स: कैसे हो आप सब.. हमे उम्मीद हैं आप सब ठीक हो... आज हम Oily Skin Ke Liye 15 Gharelu Upchar विषय पे चर्चा करणे जा रहे है इस ऑयली स्किन के लिए घरेलू उपचार हिंदी आर्टिकल मे हम आपको ऑईली स्किन के बारमे सब कुछ स्टेप बाय स्टेप बतायेंगे मुझे आषा हैं कि आपको हमारा तैलीय त्वचा की देखभाल के 15 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपाय ये आर्टिकल पसंद आयेगा और तैलीय त्वचा किसी बुरे सपने से कम नहीं है। क्या आपकी नींव इसे लागू करने के कुछ घंटों के भीतर पिघल जाती है? क्या आपका चेहरा धोने के कुछ ही मिनटों में तैलीय हो जाता है? यदि आपने इन सवालों का जवाब हां में दिया है।
तो आप उन मुद्दों के बारे में जानते हैं जो तैलीय त्वचा वाले लोगों का सामना करते हैं। (Oily Skin Care Tips Home Remedies in Tamil) सबसे अधिक बार नहीं, आपकी त्वचा को आवर्ती मुँहासे ब्रेकआउट से निपटना पड़ता है। यदि आप सोच रहे हैं कि आपकी त्वचा तैलीय होने का क्या कारण है और यदि इस मुद्दे से निपटने के लिए कोई प्राकृतिक तरीके हैं, तो हमारे पास उत्तर हैं! पता लगाने के लिए पढ़ें। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: 7 Best Moisturizer for Oily Skin India In Hindi
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क्यों मेरी त्वचा इतनी तैलीय है?
यह उन अधिकांश लोगों द्वारा पूछे गए पहले प्रश्नों में से एक है, जिनकी त्वचा बेहद तैलीय है। (Winter Skincare Tips for Oily Skin Home Remedies) तैलीय त्वचा कुछ व्यक्तियों में अत्यधिक सक्रिय वसामय ग्रंथियों का परिणाम है। ये ग्रंथियाँ सीबम नामक एक मोमी या तैलीय पदार्थ का स्राव करती हैं। जबकि सीबम आपकी त्वचा को सुरक्षित, स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत अधिक मात्रा में तैलीय त्वचा और भरा हुआ छिद्र हो सकता है। (How to Reduce Oily Skin at Home) यह अंततः मुँहासे में परिणाम कर सकते हैं। कई कारक आपकी त्वचा को अधिक सीबम का उत्पादन करने और तैलीय होने का कारण बन सकते हैं। उनकी चर्चा नीचे की गई है। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: Oily Skin Ke Liye Tips in Hindi
तैलीय त्वचा के कारण क्या हैं? तैलीय त्वचा के कुछ सामान्य कारण हैं:
आनुवंशिकी
- तैलीय त्वचा आमतौर पर परिवारों में चलती है। (How to Treat Oily Face Home Remedies) यदि आपके माता-पिता में से किसी का भी तैलीय त्वचा का इतिहास रहा है, तो आपकी त्वचा भी तैलीय होने की काफी संभावना है।
आयु
- किशोरों और युवा वयस्कों को पुराने की तुलना में तैलीय त्वचा के लिए जाना जाता है। (How to Prevent Oily Skin at Home) हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा आपकी उम्र के अनुसार पूरी तरह से तेल रहित हो जाएगी, लेकिन यह निश्चित रूप से कम तैलीय हो जाएगी। इसके अलावा, तैलीय त्वचा वास्तव में आपकी त्वचा की उम्र को कम करने में मदद कर सकती है क्योंकि यह शुष्क त्वचा वाले लोगों की तुलना में त्वचा को मॉइस्चराइज रखता है।
जलवायु
- यदि आप जिस स्थान पर रहते हैं वहां की जलवायु गर्म और नम है, तो आपकी त्वचा में अधिक तेल का उत्पादन होने की संभावना है। यही कारण है कि आपकी त्वचा सर्दियों की तुलना में गर्मियों में तेलीय है।
बढ़े हुए पोर्स
- एजिंग, मुंहासे टूटना और वजन में उतार-चढ़ाव के कारण आपकी त्वचा के रोमछिद्र बड़े हो सकते हैं। (How to Cure Oily Skin at Home) बढ़े हुए छिद्र आपकी त्वचा को अधिक तेल उत्पन्न कर सकते हैं। तैलीय त्वचा वाले अधिकांश व्यक्तियों में त्वचा के बड़े छिद्र होते हैं।
गलत त्वचा के देखभाल करनेवाले प्रॉडक्ट का उपयोग
- कुछ लोग सूखी त्वचा के लिए अपनी संयोजन त्वचा की गलती कर सकते हैं और बाद के लिए भारी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। यह त्वचा को अधिक तेल बनाए रखने का कारण बन सकता है, संभवतः छिद्रित छिद्रों और ब्रेकआउट्स के लिए अग्रणी। आजकल, तैलीय त्वचा के लिए विशिष्ट त्वचा देखभाल उत्पाद उपलब्ध हैं, इसलिए आप बुद्धिमानी से चुनें।
गलत त्वचा देखभाल दिनचर्या
- तैलीय त्वचा वाले लोग टोपी की बूंद पर अपना चेहरा धोते हैं। हालाँकि, ऐसा करने से आपकी त्वचा को अस्थायी रूप से राहत मिलेगी। यह वास्तव में, आपकी त्वचा को नुकसान के लिए और भी अधिक तेल बनाने का कारण हो सकता है।
अपने मॉइश्चराइज़र को स्किप करना
- अपने मॉइस्चराइज़र को स्किप करने से आपकी त्वचा शुष्क या तेलीय हो सकती है। इसलिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो हल्के वजन वाले, पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
तनाव
- उपरोक्त कारकों में से कोई भी या उनमें से एक संयोजन भी आपकी तैलीय त्वचा में योगदान दे सकता है। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: ऑयली स्किन के लिए 10 घरेलू उपाय
तैलीय त्वचा की विशेषता वाले सामान्य संकेत और लक्षण
तैलीय त्वचा से जुड़े संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:
- चेहरे पर चिकनाहट या चमक
- चेहरे की त्वचा पर बड़े छिद्र
- त्वचा जो मोटी या खुरदरी दिखाई देती है
- कभी-कभी या लगातार होने वाली फुंसियां
- भरा हुआ छिद्र
- ब्लैकहेड्स और / या व्हाइटहेड्स
तैलीय त्वचा को प्रबंधित करने के लिए मुश्किल हो सकता है। लेकिन, चिंता न करें, हमने 10 घरेलू उपचारों की एक सूची तैयार की है, जो आपको तैलीय त्वचा से प्राकृतिक रूप से निपटने में मदद कर सकते हैं। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: Oily Skin Care Tips in Hindi for Man
चेहरे से तेल हटाने के प्राकृतिक उपाय | Best 15 Oily Skin Care Tips Home Remedies
1. अपना चेहरा धो लें
अपने चेहरे को गर्म पानी और एक सौम्य क्लींजर से धोएं, आदर्श रूप से एक ऐसा पीएच है जो आपकी त्वचा की आवश्यक नमी को खत्म करने से रोकने के लिए पीएच-संतुलित है। धोने को ज़्यादा न करें, और अपनी त्वचा पर प्रतिदिन दो बार से अधिक क्लीन्ज़र का उपयोग न करें। इसके अलावा, मजबूत सुगंध या मॉइस्चराइज़र के साथ साबुन का उपयोग करने से बचें क्योंकि इससे आपकी त्वचा और भी अधिक तेल का उत्पादन कर सकती है। आप सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त मुँहासे-रोधी उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं क्योंकि वे तैलीय त्वचा के मुद्दों से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: Best Oily Skin Care Tips in Hindi
2. ब्लॉटिंग पेपर्स
साथ में ब्लॉटिंग पेपर ले जाना उन लोगों के लिए ज़रूरी है जिनकी ऑयली स्किन है। जैसे ही आप इसे तैलीय करते हुए देखते हैं, अपना चेहरा धोने के बजाय, अपने चेहरे के समस्याग्रस्त क्षेत्रों से अतिरिक्त तेल को बाहर निकालने के लिए एक ब्लॉटिंग पेपर का उपयोग करें। इससे आपके मेकअप को लंबे समय तक टिके रहने में मदद मिलती है। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: ऑयली स्किन को गोरा करने का उपाय
3. शहद
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आपको चाहिये होगा
- कच्चे शहद के 2-3 चम्मच
तुम्हे जो करना है
- अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
- अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए, अपने चेहरे पर कच्चे शहद की मालिश करें।
- इसे बंद करने से पहले इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- इसे आप रोजाना एक बार कर सकते हैं।
क्यों यह काम करता है
शहद एक प्राकृतिक एमोलिएंट के रूप में कार्य करता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और प्राकृतिक रूप से तेल के स्राव को कम करता है। इसके रोगाणुरोधी गुण मुंहासे के टूटने को भी रोक सकते हैं। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: Skin Care Routine For Oily Skin Indian
4. दलिया
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आपको चाहिये होगा
- दलिया के 2 चम्मच
- पानी (आवश्यकतानुसार)
तुम्हे जो करना है
- एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए थोड़े से पानी के साथ आधा चम्मच ओटमील मिलाएं।
- पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- सादे पानी से बंद करने से पहले इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- आप इसे एक बार दैनिक या हर वैकल्पिक दिन में कर सकते हैं।
क्यों यह काम करता है
दलिया एक शक्तिशाली पराबैंगनी अवशोषक है जो आपकी त्वचा को धूप से बचा सकता है। यह एक मॉइस्चराइजिंग, क्लींजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट भी है। दलिया आपकी त्वचा को बहुत अधिक सीबम उत्पादन करने से रोकने में मदद कर सकता है, इस प्रकार मुँहासे को रोकता है। यह लालिमा और जलन को भी कम करता है। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: Oily Skin Care Tips in Hindi
5. अंडा मास्क
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आपको चाहिये होगा
- 1 अंडा सफेद
- एक कपास की गेंद
तुम्हे जो करना है
- एक अंडा लें और सफेद को जर्दी से अलग करें।
- अंडे की सफेदी।
- एक कपास की गेंद का उपयोग करके इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
- इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- सादे पानी से इसे कुल्ला।
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- आप इसे हफ्ते में 1-2 बार कर सकते हैं।
क्यों यह काम करता है
अंडे की सफेदी अधिक कोलेजन का उत्पादन करने के लिए मानव त्वचीय फाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करके आपकी त्वचा को मजबूत करने में मदद कर सकती है। यह आपके छिद्रों को सिकोड़ने में मदद कर सकता है, इस प्रकार तेल नियंत्रण में मदद करता है।
6. नींबू
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आपको चाहिये होगा
- 2 चम्मच नींबू का रस
- 2 चम्मच पानी
- 1 चम्मच ग्लिसरीन (वैकल्पिक)
- रुई के गोले
तुम्हे जो करना है
- दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच पानी मिलाएं।
- यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो मिश्रण में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
- कॉटन बॉल से इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे कुल्ला।
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- आप इसे प्रति सप्ताह 1-2 बार कर सकते हैं।
क्यों यह काम करता है
नींबू साइट्रिक एसिड में समृद्ध है, जो छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है। नींबू में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल:
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