Face Glow Tips in Marathi Language
 |
| Face Glow Tips in Marathi |
नमस्कार मित्रांनो/मैत्रिणींनो माझं नाव हर्ष अंधारे आहे आणि तुमचं नाव काय आहे आणि कशे आहात तुम्ही सगळे हे तुम्ही मला कंमेंट बॉक्स मध्ये कंमेंट करून नक्की सांगा?
चला तर मग आपण आपल्या आजच्या Face Glow Tips in Marathi ह्या लेख कडे वळूया. तुम्हाला माहीत आहे का चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय काय आहेत आणि कोण-कोणते आहे जार तुम्हाला माहित नसेल चेहरा गोरा कसा करायचा काय आहेत तर तुम्ही आजचे हे आर्टिकल तुमच्यासाठीच आहे चला तर मग सुरु करुया Face Glow Tips in Marathi(फेस ग्लो टिप्स) काय आहेत.
निरोगी त्वचेचे प्रमुख सूचक म्हणजे नैसर्गिक चमक. पण धकाधकीची जीवनशैली, व्यस्त कामाचे वेळापत्रक, अपुरी झोप, पौष्टिक आहाराचा अभाव, प्रदूषण, हानिकारक सूर्यकिरण (UVA/UVB), जास्त धूम्रपान आणि मद्यपान यासारख्या कारणांमुळे तुमची त्वचा निस्तेज आणि कोरडी होऊ शकते. या सर्व गोष्टी तुमच्या जीवनाचा भाग आहेत आणि तुम्ही त्यांच्यापासून दूर जाऊ शकत नाही. तथापि, आपण त्यांना निश्चितपणे प्रतिबंधित करू शकता. तुम्ही तुमचे वय टिकवून ठेवू शकत नसले तरी तुमच्या त्वचेची चमक आणि तेज कमी होणे तुम्ही नक्कीच कमी करू शकता.
येथेच घरगुती सौंदर्य पाककृती आणि सोप्या टिप्स उपयोगी पडतात कारण ते कॉस्मेटिक उत्पादनांसाठी एक नैसर्गिक आणि बरेच सोपे पर्याय आहेत. तुमची त्वचा तजेलदार राहावी यासाठी आम्ही हे उपाय मोडून काढले आहेत ज्यांचे तुम्ही पालन केले पाहिजे असे घरगुती उपाय आणि आहार. अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.
टीप: हे Face Glow Tips in Marathi आणि टिप्स तुमची त्वचा रात्रभरात गोरी करू शकत नाहीत. महत्त्वपूर्ण परिणाम पाहण्यासाठी तुम्हाला टिपांचे अनुसरण करणे आणि शिफारस केलेल्या प्रमाणात उपायांचा वापर करणे आवश्यक आहे.
{getToc} $title={Table of Contents}
Face Glowing Tips in Marathi(Face Glow Tips in Home Marathi)
१. ऑलिव तेल
 |
| Face Glow Tips in Marathi |
ऑलिव्ह ऑइल एक उत्कृष्ट मॉइश्चरायझर आहे आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक देते. यामध्ये असलेले फ्लेव्होनॉइड्स आणि पॉलीफेनॉल त्वचेचे फ्री रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात आणि नुकसान टाळतात. ते त्वचेची दुरुस्ती करते आणि ती निरोगी आणि चमकदार बनवते.
तुम्हाला गरज पडेल
- 1 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑइल
- एक लहान, मऊ टॉवेल
- गरम पाणी
तुम्हाला काय करायचे आहे
ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब तुमच्या बोटांच्या टोकांवर घ्या आणि ते संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर लावा.
दोन ते तीन मिनिटे वरच्या दिशेने मसाज करा, विशेषत: गाल, नाक आणि कपाळावर.
टॉवेल कोमट पाण्यात बुडवा, जास्तीचे पाणी बाहेर काढा आणि चेहऱ्यावर 30 ते 40 सेकंद ठेवा.
टॉवेल पुन्हा कोमट पाण्यात बुडवा आणि हलक्या हाताने तेल पुसून टाका.
पेपर टॉवेलने तुमची त्वचा कोरडी करा.
आपण हे किती वेळा करावे
- दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी हे करा.
२. ग्रीन टी
 |
| Face Glow Tips in Marathi |
ग्रीन टी तुमच्या त्वचेचे अतिनील किरणांपासून संरक्षण करू शकते, जळजळ कमी करू शकते आणि त्वचेचे अकाली वृद्धत्व टाळू शकते.
तुम्हाला गरज पडेल
- 1 टेबलस्पून ग्रीन टी पाने
- 1 कप पाणी
- 2 चमचे तपकिरी साखर
- 1 टीस्पून क्रीम
तुम्हाला काय करायचे आहे
ग्रीन टीची पाने पाण्यात उकळा. जेव्हा ते रंग देतात तेव्हा आचेवरून काढून टाका.
ते थंड होऊ द्या आणि एका भांड्यात दोन चमचे घाला.
यामध्ये ब्राऊन शुगर आणि क्रीम घालून मिक्स करा.
संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा आणि गोलाकार हालचालींनी हळूवारपणे स्क्रब करा.
10 मिनिटांनंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
आपण हे किती वेळा करावे
- आठवड्यातून 1-2 वेळा हे लागू करा.
३. कॉड लिव्हर ऑइल
कॉड लिव्हर ऑइलमध्ये ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड, जीवनसत्त्वे ए आणि डी, ईपीए आणि डीएचए भरपूर प्रमाणात असतात. हे त्वचेचे पोषण करतात, खराब झालेल्या पेशींची दुरुस्ती करतात आणि चेहऱ्याला तेजस्वी चमक देतात.
तुम्हाला गरज पडेल
- कॉड लिव्हर ऑइल कॅप्सूल
तुम्हाला काय करायचे आहे
लिव्हर ऑइल कॅप्सूल उघडा आणि आत असलेले तेल चेहऱ्यावर आणि मानेला लावा.
एक किंवा दोन मिनिटे मसाज करा. सुमारे 10 मिनिटे राहू द्या.
पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुम्ही सौम्य क्लीन्सर देखील वापरू शकता.
आपण हे किती वेळा करावे
- दररोज एकदा कॉड लिव्हर तेल लावा.
हे पण वाचून घ्या:
४. गुलाब पाणी
 |
| Face Glow Tips in Marathi |
गुलाबपाणी हे सामान्यतः वापरले जाणारे स्किन टोनर आहे. ते त्वचा स्वच्छ आणि ताजेतवाने करते. हे रक्ताभिसरण उत्तेजित करून त्वचेचा रंग उजळतो. हे त्वचेचा पीएच देखील संतुलित करते.
तुम्हाला गरज पडेल
- गुलाब पाणी
- सुती चेंडू
तुम्हाला काय करायचे आहे
गुलाबपाणी अर्धा तास फ्रीजमध्ये ठेवा.
कापसाचा गोळा गुलाब पाण्यात बुडवून चेहरा आणि मानेला लावा.
आपण हे किती वेळा करावे
- दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी याची पुनरावृत्ती करा.
५. गाजर रस
 |
| Face Glow Tips in Marathi |
गाजरांमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स शरीराला मुक्त रॅडिकल्स शुद्ध करण्यास मदत करतात आणि हे तुमच्या त्वचेवर प्रतिबिंबित होण्यास सुरवात करेल. गाजरमध्ये बीटा-कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते, जे केवळ त्वचेचा पोत आणि आरोग्य सुधारू शकत नाही तर आपली दृष्टी देखील सुधारू शकते.
तुम्हाला गरज पडेल
- 4-6 गाजर
- सोललेल्या आल्याचा एक छोटा तुकडा
- पाणी
तुम्हाला काय करायचे आहे
आले आणि गाजराचे तुकडे करून त्यांचा रस काढा.
आवश्यक सुसंगततेसाठी रस पातळ करण्यासाठी थोडे पाणी घाला.
हा रस शक्यतो सकाळी प्या.
आपण हे किती वेळा करावे
- प्रत्येक पर्यायी दिवशी गाजराचा रस प्या.
६. कारल्याचा रस
कारले आतून रक्त शुद्ध करते, ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकण्यास मदत होते.
तुम्हाला गरज पडेल
- २-३ कारले
- 2 चमचे लिंबाचा रस
- चवीनुसार मीठ
- चवीनुसार काळी मिरी पावडर
तुम्हाला काय करायचे आहे
कारल्या सोलून बिया काढून टाका. ते पाण्याखाली नीट धुवा.
लहान तुकडे करून त्यात लिंबाचा रस मिसळा.
मीठ आणि मिरपूड घाला आणि शेवटचा चक्कर द्या.
हा रस प्या.
आपण हे किती वेळा करावे
- कारले किंवा कारल्याचा रस दिवसातून एकदा किंवा पर्यायी दिवशी प्या.
७. संत्र्याचा रस
 |
| Face Glow Tips in Marathi |
संत्र्याचा रस शरीराला डिटॉक्स करतो. त्‍यामध्‍ये व्हिटॅमिन सी सामग्री तुमचा रंग साफ करते, तुम्हाला चमकदार त्वचा देते.
तुम्हाला गरज पडेल
- 3-4 संत्री
- चवीनुसार मीठ
- चवीनुसार काळी मिरी पावडर
तुम्हाला काय करायचे आहे
संत्र्याचा रस घ्या आणि ते पिण्यापूर्वी चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घाला.
आपण हे किती वेळा करावे
- दररोज एक ग्लास संत्र्याचा रस प्या.
हे पण वाचून घ्या:
- गोरा चेहरा होण्यासाठी उपाय
- चेहरा गोरा होण्यासाठी उपाय
- Simple Home-Made Beauty Tips in Marathi
- Pandhare Dag Upchar in Marathi
नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.
Tags
Glowing Skin