Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Marathi
 |
| Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Marathi |
{getToc} $title={Table of Contents}
Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Marathi
 |
| Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Marathi |
Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Marathi
1.लिंबाचा रस(चेहरा तजेलदार)
जर तुम्ही तुमची त्वचा उजळवण्यासाठी उपाय शोधत असाल तर गुलाब पाण्यामध्ये लिंबाचा रस एकत्र करून चेहऱ्यावर लावू शकता. अर्ध्या तासाने थंड पाण्याने चेहरा धुवून घ्या. असं केल्याने तुमची त्वचा उजळवण्यास मदत होईल.2.गुलाब पाणी(चेहरा गोरा करण्यासाठी उपाय)
एक कप मुलतानी मातीमध्ये गुलाब पाणी एकत्र करून चेहऱ्यावर लावा. अर्धा तासाने चेहरा पाण्याने धुवून घ्या. असं केल्याने तुम्हाला इस्टंट ग्लो मिळेल, तसेच यामुळे त्वचेला कोणतेही साइड इफेक्ट्स होणार नाहीत.3.डाळिंब आणि लिंबू(चेहऱ्यावर तेज येण्यासाठी काय खावे)
डाळिंबाच्या पेस्टमध्ये लिंबाचा रस एकत्र करून चेहऱ्यावर लावा. 1 तासानंतर आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवून घ्या. डाळिंब आणि लिंबामध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन आणि ऑन्टीऑक्सिडंट अस्तित्वात असतात. जे त्वचेच्या समस्या दूर करण्यासोबतच त्वचा उजळवण्यासही मदत करतात.4.पपई(चेहऱ्यावर तेज येण्यासाठी काय खावे)
जर तुमच्या चेहऱ्यावर खूप पिंपल्स येत असतील तर त्यावर पपईचा वापर करणं तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरेल. कच्च्या पपईचा रस चेहऱ्यावर लावा. 10 ते 15 मिनिटं ठेवल्यानंतर पाण्याने धुवून टाका. असं केल्याने पिंपलची समस्या दूर होईल.5.दूध आणि फळ
जरी आपल्यास फळांमध्ये मिसळलेला वाटी दही आवडत असेल तर ते टाळा. फळे पटकन पचतात आणि दुधाला पचायला वेळ लागतो. म्हणून, प्रक्रियेच्या वेळी, फळ दुधाला दही बनवते आणि आंबटपणा निर्माण करते.आणखी पुढे पण वाचा:
6.दूध आणि मांसः
जर आपल्याकडे मासे आणि मांस असेल तर दुधाचे पदार्थ (मिष्टान्न सह) वापरण्याचे टाळा. मासे आपल्या शरीरास गरम करते आणि दुध थंड करते. या विरोधाभासी पदार्थांचे संयोजन शरीरातील महत्त्वपूर्ण चॅनेलमध्ये अडथळा आणते.7.जेवणानंतर कोल्ड्रिंक्स:
जेवल्यानंतर आईस्ड किंवा कोल्ड्रिंक पिणे टाळा. हे असे आहे कारण सर्दी पाचक रस कमी करते आणि पोटात समस्या निर्माण करते. गोठविलेल्या दही आणि आइस्क्रीम जेवणानंतर (किंवा आधी) देखील हे लागू आहे.8.तूप आणि मध:
दोघेही तुमच्या शरीरात विपरीत प्रतिक्रिया देतात. तुपामुळे आपले शरीर थंड होते, मध ते गरम करते आणि यामुळे असंतुलन उद्भवू शकते.9. ध्यान - आयुर्वेदिक सौंदर्य टिप्स
आपण आश्चर्यचकित व्हाल की यामुळे आपली त्वचा कशी सुंदर आणि चमकदार बनते. बरं, ध्यान केल्याने तुमचे मन शांत होण्यास मदत होते. जेव्हा आपले मन विश्रांती घेते, तेव्हा आपल्या शरीरात सकारात्मक उर्जा किंवा "ची" वाहते आणि आपल्या पेशींना आवश्यक शक्तींनी पूरित करते. (Marathi Ayurvedic Tips for Glowing Skin) यामुळे केवळ ताण कमी होत नाही तर आपली त्वचा पुन्हा चैनीत होते.10. रंगद्रव्यासाठी कच्चा बटाटा(Ayurvedic Tips for Glowing Skin)
बटाटामध्ये स्टार्च असते आणि सौम्य ब्लीचिंग गुणधर्म असतात जे पिग्मेन्टेशन, गडद डाग आणि नैसर्गिकरित्या चट्टे नष्ट होण्यास मदत करतात. शिवाय, यामध्ये अकाली वृद्धत्व रोखण्यासाठी उपयुक्त एन्झाईम्स देखील आहेत.आपल्याला काय पाहिजे
- 1 बटाटा
- सुती चेंडू-Cotton ball
पद्धत
- बटाटा किसून घ्या आणि रस काढा.
- बटाट्याच्या रसात सूती बॉल बुडवून त्यास बाधित भागावर लावा.
- रात्रभर सोडा.
- दुसर्‍या दिवशी हे धुवा.
तुम्हाला जर आशयाच Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Marathi पाहिजे असतील तर Comment करून नक्की कालवा
आणखी पुढे पण वाचा:
नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.
Tags
Glowing Skin