Header Ads Widget

Home Remedies for Dry Hair in Marathi

Dry Hair Care Tips at Home in Marathi
Dry Hair Care Tips at Home in Marathi

नमस्कार मित्रांनो/मैत्रिणींनो माझं नाव हर्ष अंधारे आहे आणि तुमचं नाव काय आहे आणि कशे आहात तुम्ही सगळे हे तुम्ही मला कंमेंट बॉक्स मध्ये कंमेंट करून नक्की सांगा?

तुम्हाला माहित आहे का Dry Hair Care Tips at Home in Marathi कोणते-कोणते आहेत आणि ते काय आहेत जर माहीत नसेल तर तुम्ही आजचे Hair Care Tips in Marathi? हे आर्टिकल पूर्ण पणे वाचून घ्या नंतरच उपयोगात आना चला तर मग सुरु करुया कोरड्या केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स हे आर्टिकल


कोरडे केस त्यांचा पोत आणि चमक ठेवण्यासाठी पुरेसा ओलावा शोषून घेत नाहीत किंवा टिकवून ठेवत नाहीत, त्यामुळे ते निस्तेज दिसू शकतात आणि नाजूक आणि ठिसूळ असू शकतात. जरी ते अस्वास्थ्यकर दिसत असले तरी, बहुतेक वेळा, कोरड्या केसांना कारणीभूत असलेल्या आरोग्य समस्या असण्याची शक्यता नाही.


कोरडे केस खालील कारणांमुळे होऊ शकतात:

  • पौष्टिक कमतरता
  • जास्त सूर्यप्रकाश
  • क्लोरीनयुक्त पाण्याशी संपर्क
  • जास्त केस धुणे
  • स्टाइलिंग उत्पादने आणि साधनांचा वापर
  • कठोर केस उत्पादनांचा वापर

कोरड्या केसांची काही संभाव्य वैद्यकीय कारणे एनोरेक्सिया नर्वोसा, मेनकेस रोग, हायपोपॅराथायरॉईडीझम, हायपोथायरॉईडीझम आणि इतर संप्रेरक विकृती असू शकतात.


कोरड्या केसांसाठी घरगुती उपाय(Tips for Taking Care of Dry Hair in Marathi)

केस कोरडे आणि ठिसूळ झाल्यास त्यावर उपचार करण्यासाठी लोक घरगुती उपाय वापरू शकतात. खाली 12 Dry Hair Care Tips at Home in Marathi घरगुती उपचार आहेत जे वापरून पाहिले जाऊ शकतात:


1. गरम तेल वापरणे

गरम तेलाने टाळूमध्ये मसाज करून कोरड्या केसांना चमक आणता येते.
ऑलिव्ह ऑइल हे कोरड्या केसांसाठी सर्वात लोकप्रिय घरगुती उपायांपैकी एक आहे. ऑलिव्ह ऑइल व्यतिरिक्त, खालील गोष्टी देखील चांगल्या परिणामांसह वापरल्या जाऊ शकतात:

  • खोबरेल तेल
  • बदाम तेल
  • एरंडेल तेल
  • जोजोबा तेल
  • मक्याचे तेल

हे सर्व तेले व्हिटॅमिन ई आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात आणि केसांच्या बाहेरील थर किंवा क्यूटिकलला आर्द्रतेने सील करण्यास मदत करतात, त्यामुळे नुकसान दुरुस्त होते.

हा घरगुती उपाय तयार करण्यासाठी:
  • उबदार पण अर्धा कप तेल उकळू नका.
  • काही मिनिटे केसांना हलक्या हाताने मसाज करा.
  • उबदार टॉवेलने केस झाकून ठेवा.
  • 30-45 मिनिटे किंवा रात्रभर सोडा.
  • या वेळेनंतर, केस धुवा आणि केस धुवा.
  • हे उपचार बळकट करेल आणि कोरड्या केसांना चमक देईल.


2. तुमच्या केसांच्या प्रकाराशी संबंधित चांगल्या केसांची काळजी घेणारी उत्पादने वापरणे

एखाद्या व्यक्तीला सौम्य, सल्फेट-मुक्त शैम्पू आणि केस कंडिशनर वापरण्याचा प्रयत्न करावा लागेल.

तसेच, ते कमी वेळा शॅम्पू करू शकतात, उदाहरणार्थ, आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा.


तुम्ही हे ही वाचा तुम्हाला खुप उपयोगी पडेल हे आर्टिकल:-

3. केस कंडिशनर म्हणून बिअर वापरणे

बिअरमध्ये एक प्रोटीन असते जे केसांच्या क्यूटिकलची दुरुस्ती करण्यास मदत करते, केस गुळगुळीत आणि चमकदार बनवते.

जर एखाद्याने केसांना नेहमीप्रमाणे शॅम्पू केले आणि नंतर बिअरच्या काही थेंबांवर फवारणी केली, ज्यामुळे ते नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ दिले तर ते केसांना कोणताही वास न ठेवता एक चांगले कंडिशनर म्हणून काम करेल.


4. खोबरेल तेलाचा मास्क लावणे

खोबरेल तेलाचा मुखवटा केसांना लावल्यास मॉइश्चरायझिंग प्रभाव असतो.
खोबरेल तेल केसांना लावल्यावर सुखदायक आणि मॉइश्चरायझिंग प्रभाव असतो.

लोक कढीपत्ता खोबरेल तेलात २-३ मिनिटे उकळवून आणि काही दिवस थंड जागी ठेवून एक साधा हेअर मास्क तयार करू शकतात.

मिश्रण थंड झाल्यावर ते बोटांच्या टोकांनी केसांना आणि टाळूला हळूवारपणे घासले जाऊ शकते आणि उबदार टॉवेलने झाकले जाऊ शकते. नंतर धुण्याआधी ते काही मिनिटे सोडले पाहिजे.

5. जिलेटिनची तयारी लागू करणे

साधा जिलेटिन केसांसाठी चांगला प्रोटीन स्त्रोत आहे. हे केसांच्या पट्ट्यांना कोट करते आणि त्यांना मॉइश्चरायझ करते, केस गुळगुळीत आणि चमकदार बनवते.


हा घरगुती उपाय तयार करण्यासाठी:
  • 1 चमचे जिलेटिन 1 कप कोमट पाण्यात मिसळा.
  • जिलेटिन अर्धवट सेट करण्यासाठी 5 मिनिटे बाजूला ठेवा.
  • तयार करण्यासाठी 1 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि आवश्यक तेलाचे 6 थेंब, जसे की चमेली, लॅव्हेंडर, क्लेरी सेज किंवा रोझमेरी घाला आणि ढवळा.
  • स्वच्छ केसांना मिश्रण लावा.
  • शेवटी, तयारी केसांवर 10 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.


6. अंडी आणि अंडयातील बलक-आधारित मिश्रण वापरणे

अंडी आणि अंडयातील बलक यामध्ये भरपूर प्रथिने असतात, जे केसांना मजबूत आणि मजबूत करण्यास आणि ठिसूळ किंवा खूप कोरड्या केसांमध्ये ओलावा पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात.

लोक यापैकी एक प्रोटीन-आधारित मिश्रण खालील प्रकारे घरी तयार करू शकतात:

  • एका अंड्याचा पांढरा भाग २ चमचे कोमट पाण्याने फेटा.
  • हे मिश्रण केसांना आणि टाळूला लावा.
  • काही मिनिटे गोलाकार हालचालींमध्ये बोटांच्या टोकांनी मसाज करा.
  • केस थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि नंतर शैम्पू करा.

किंवा:
  • एका वाडग्यात तीन अंडी मिसळा.
  • 2 चमचे ऑलिव्ह तेल आणि 1 चमचे मध घाला.
  • हे मिश्रण केसांना आणि टाळूला लावा.
  • प्लॅस्टिकच्या आवरणाने किंवा शॉवर कॅपने डोके सुमारे 30 मिनिटे झाकून ठेवा.
  • केस थंड पाण्याने आणि शैम्पूने स्वच्छ धुवा.

किंवा:
  • केस कोमट पाण्याने ओले करा आणि त्यावर अंडयातील बलकाचा जाड थर लावा.
  • केस आणि टाळूला हळूवारपणे मसाज करा, केसांच्या पट्ट्यांमधून टोकापर्यंत काम करा.
  • ३० मिनिटे ते १ तास डोके प्लास्टिकच्या टोपीने झाकून ठेवा.
  • केस थंड पाण्याने आणि शैम्पूने स्वच्छ धुवा.


7. दही आणि तेलाचा मुखवटा लावणे

दही आणि तेल एकत्रितपणे कोरड्या केसांवर प्रभावी घरगुती उपचार करू शकतात.


हा घरगुती उपाय तयार करण्यासाठी:
  • अर्धा कप साध्या दहीमध्ये 2 चमचे ऑलिव्ह ऑईल आणि 6 थेंब आवश्यक तेल घाला.
  • एकत्र नख मिसळा.
  • शॅम्पू केलेल्या केसांना मिश्रण लावा.
  • प्लास्टिक किंवा शॉवर कॅपने झाकून 1520 मिनिटे सोडा.
  • केस कोमट पाण्याने चांगले धुवा.


8. एवोकॅडो पेस्ट लावणे

एवोकॅडो फळामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे अ आणि ई, संतृप्त चरबी आणि खनिजे असतात, जे खराब झालेल्या आणि कोरड्या केसांचे पोषण करतात, त्यांना मॉइश्चरायझ आणि मजबूत करण्यास मदत करतात.

अ‍ॅव्होकॅडोची पेस्ट तयार करण्यासाठी पिकलेल्या, सोललेल्या अ‍ॅव्होकॅडोला एका अंड्याने मॅश करा आणि ते मिश्रण ओल्या केसांना २० मिनिटे लावा. नंतर केस अनेक वेळा स्वच्छ धुवा.


9. केळीचा मुखवटा वापरणे

केळीमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यात आर्द्रता जास्त असते, ज्यामुळे ते कोरड्या केसांवर उपचार करण्यासाठी योग्य बनतात.

त्यांच्या फायदेशीर गुणधर्मांमुळे, केळी फाटणे टाळतात, केस मऊ करतात आणि लवचिकता सुधारतात.

या फायद्यांचा फायदा घेण्यासाठी एक केळी मॅश करून केसांवर मुळापासून टोकापर्यंत पसरवा. 1 तास तसंच राहू द्या आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.


10. आहारात बदल करा

निरोगी खाणे, आणि एखाद्या व्यक्तीच्या आहारात ओमेगा -3 आणि अँटीऑक्सिडंट्सचा समावेश केल्याने केस अधिक निरोगी आणि चमकदार दिसू शकतात.

खालील उत्पादने त्या फायदेशीर संयुगे समृद्ध आहेत आणि लोक त्यांचा आहारात समावेश करू शकतात:

  • सॅल्मन, मॅकेरल, सार्डिन आणि ट्यूनासह फॅटी मासे
  • ऑयस्टर
  • ब्लूबेरी
  • टोमॅटो
  • अक्रोड
  • ब्रोकोली
  • राजमा


11. पूरक आहार घ्या

ओमेगा-3 पूरक केसांचा कोरडेपणा कमी करण्यास मदत करू शकतात.
योग्य सप्लिमेंट्स घेतल्याने केसांची चमक परत येण्यास मदत होते. उपयुक्त पूरकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

ओमेगा -3: हे एक फॅटी ऍसिड आहे जे केसांना मॉइश्चरायझ ठेवण्यासाठी चांगले आहे. दिवसातून एक ते तीन वेळा बोरेज ऑइल, फ्लॅक्ससीड ऑइल किंवा इव्हनिंग प्राइमरोज ऑइलचे एक ते तीन 250-मिलीग्राम (मिग्रॅ) कॅप्सूल घेतल्याने लोक ओमेगा-3 मिळवू शकतात.

जीवनसत्त्वे: व्हिटॅमिन ए आणि सी, बायोटिन (कधीकधी व्हिटॅमिन एच म्हटले जाते), आणि लोह सप्लिमेंट्स घेतल्याने केस निरोगी आणि चमकदार दिसण्यास मदत होते.


12. प्रतिबंधात्मक उपाय करा

जीवनशैलीत काही बदल करणे आणि प्रतिबंधात्मक उपाय केल्याने कोरडे केस दूर होण्यास मदत होऊ शकते. टिपांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • हेअर स्टाइलिंग उत्पादनांचा अतिवापर टाळा, ज्यामध्ये हेअर डाई आणि गरम केलेल्या स्टाइलिंग टूल्सचा समावेश आहे, जसे की ब्लो ड्रायर, कर्लिंग आयर्न आणि फ्लॅट आयर्न.
  • जास्त सूर्यप्रकाश टाळा.
  • स्विमिंग पूलमध्ये क्लोरीनयुक्त पाण्याचा जास्त संपर्क टाळा.
  • घट्ट पोनीटेलऐवजी सैल केशरचना घाला.
  • केसांमध्ये अॅक्सेसरीज घालून झोपू नका.
  • साप्ताहिक मॉइश्चरायझिंग हेअर मास्क लावा.
  • मऊ आणि पॅड केलेले हेअर अॅक्सेसरीज वापरा आणि मेटल क्लिप आणि इतर मेटल अॅक्सेसरीज टाळा.
  • केस जास्त वेळा धुणे टाळा, त्याऐवजी दर काही दिवसांनी केस धुवा.
  • सौम्य शैम्पू वापरा, जसे की हर्बल किंवा सल्फेट-मुक्त शैम्पू.
  • केस धुताना गरम पाण्याऐवजी थंड किंवा कोमट पाणी वापरा. थंड पाणी क्यूटिकल सील करण्यास मदत करते आणि आर्द्रता कमी करते.
  • मॉइश्चरायझिंग शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा, जसे की गोड बदाम, अर्गन, सूर्यफूल आणि सोयाबीन यांचा समावेश असलेले मऊ करणारे तेल.
  • समुद्रकिनार्यावर जाण्यापूर्वी किंवा पोहल्यानंतर 1/4 कप सफरचंद सायडर 3/4 कप पाण्यात मिसळून केस स्वच्छ धुवून समुद्रकिनार्यावर किंवा स्विमिंग पूलमध्ये तिखट घटक आणि रसायनांपासून केसांचे संरक्षण करा.
  • स्प्लिट एंड्स दिसण्यापासून रोखण्यासाठी केस वारंवार ट्रिम करा.
  • उन्हापासून केसांचे संरक्षण करण्यासाठी टोपी आणि स्कार्फ घाला.
  • भरपूर पाणी प्या आणि निरोगी, संतुलित आहाराचे पालन करा, कारण एखादी व्यक्ती जे काही घेते त्याचा थेट परिणाम केसांच्या आरोग्यावर होतो.

तुम्ही हे ही वाचा तुम्हाला खुप उपयोगी पडेल हे आर्टिकल:-

नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.

Post a Comment

तुम्हाला काही अडचण असेल तर तुम्ही कंमेन्ट करून विचारू शकतात

थोडे नवीन जरा जुने