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पूरा शरीर गोरा करने के उपाय

पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय
पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय

पूरे शरीर को गोरा करने का उपाय और पूरा शरीर गोरा करने के उपाय: पूरे दिन के काम के बाद घर आने के बाद हम सबसे पहले नहाते हैं। गर्मियों में ठंडा पानी या सर्दियों में गर्म पानी आपके पूरे दिन की थकान को दूर करता है। (Poore Sharir Ko Gora Karne Ka Gharelu Upay) बस साधारण पानी आपके शरीर को आराम दे सकता है, लेकिन अगर आप अपनी रसोई में कुछ सामग्रियों को मिलाते हैं और स्नान करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को आराम देने के साथ-साथ सुंदर भी बना देगा। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: रातों रात गोरा होने के उपाय

इसलिए आज हम आपको एक ऐसी सामग्री के बारे में बताएंगे जो आपके घर में आसानी से मौजूद होगी और इसका उपयोग आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होगा। (Poore Sharir Ko Gora Karne Ka Tarika) नींबू एक रसीला फल है। इसमें साइट्रिक एसिड अधिक होता है। यह क्षारीय शब्दों में एक अनिवार्य फल है। नींबू का अचार भी डाला जाता है। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: पूरा शरीर गोरा करने के उपाय


पूरे शरीर को गोरा करने के उपाय


नींबू के रस के बिना गाजर, मूली, खीरा, ककड़ी, प्याज आदि का सलाद स्वाद नहीं देता है। नींबू में संतरे, सेब, मौसमी, अंगूर, अनार आदि की तुलना में अधिक मात्रा में विटामिन of सी ’होता है।

नींबू के रस में अम्लीय रस की मात्रा अधिक होती है। नमक आदि से बनी चटनी में नींबू का रस मिलाकर पीने से भूख बढ़ती है और पाचन तेज होता है। (पूरे शरीर को गोरा करने वाला साबुन) नींबू मीठे होते हैं, कुछ में कड़वाहट होती है और पेपर नींबू खट्टा होता है। नींबू का रस शर्बत बनाया जाता है और गर्मियों के मौसम में पिया जाता है। 

आवश्यक सामग्री:
5-6 नींबू

कैसे इस्तेमाल करे:
नहाने के पानी में 5-6 नींबू निचोड़ें या पानी में लगभग 3 कप नींबू का रस मिलाएं। (हाथ पैर को गोरा करने का उपाय) इससे आपकी त्वचा दमकती रहेगी। ताजा नींबू आपके खुले रोमछिद्रों को बंद करने में मदद करेगा, त्वचा को ताज़ा करेगा और पूरे दिन आपके मूड को भी अच्छा रखेगा।

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चेहरे की त्वचा का फटना:

समुद्री फोम को पीसकर नींबू के रस के साथ मिलाएं। इसे उन जगहों पर लगाएं जहां रात में चेहरे पर धब्बे हैं, कुछ ही समय में धब्बे साफ हो जाएंगे। अगर समुद्र का पानी उपलब्ध नहीं है, तो नींबू का रस चेहरे पर ही लगाएं।

नींबू के रस और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं, फिर इसे चेहरे पर लगाएं, इससे त्वचा का रंग निखरता है।

नींबू के रस में थोड़ा बेसन और मलाई मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा चमक उठता है और चेहरे का सूखापन दूर होता है।

नींबू के छिलके को गर्दन पर रगड़ने से गर्दन का कालापन खत्म हो जाता है।

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हाथों की खराबी:
गुनगुने पानी में नींबू का रस निचोड़ें और हाथों को थोड़े समय के लिए उसमें डुबो कर रखें। इसके बाद हाथों को तौलिए से अच्छी तरह से साफ करें। इससे हाथों की सारी गंदगी साफ हो जाएगी। उसके बाद हाथों पर क्रीम लगाएं। ऐसा लगातार करने से हाथ मुलायम और सुंदर हो जाएंगे।

नींबू के रस में 1 चम्मच चीनी मिलाएं और हथेलियों को तब तक रगड़ें जब तक कि चीनी उसमें घुल न जाए। इससे हाथों का खुरदरापन और झुर्रियां दूर हो जाएंगी।

रात को सोने से पहले एक चौथाई नींबू के रस में थोड़ी सी दूध की क्रीम, थोड़ा सा ग्लिसरीन, 1 चम्मच गुलाब जल और कुछ बूंदें बादाम की मिलाएं और हाथों पर लगाएं। बाद में, ग्लिसरीन साबुन के साथ अपने हाथों को गुनगुने पानी से भिगोएँ। यह हाथों को बढ़ाता है।

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चेहरे का सवलापन दूर करना:

नींबू का रस, मलाई को मिलाकर रोजाना लगाने से त्वचा का रंग गोरा होने लगता है।

सुबह कच्चे दूध को चेहरे पर रगड़ें और इसे थोड़ा सूखने के बाद, चेहरे पर खाए गए नमक को रगड़ें। इससे चेहरे पर मौजूद गंदगी और डेड स्किन हट जाएगी। इसके बाद पूरे चेहरे पर नींबू और शहद लगाएं और सूखने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा करने से चेहरे की रंगत में निखार आता है।

नींबू और टमाटर के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं और चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद चेहरा धो लें। इसे लगाने से चेहरे को नई ताजगी मिलेगी।

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शारीरिक सुंदरता:
गर्दन को नींबू से रगड़ने और गर्दन पर दूध रगड़ने से गर्दन सुंदर दिखती है।

त्रिफला के चूर्ण को नींबू के रस में भिगोकर चेहरे पर लगाने से, आधे घंटे बाद चेहरा धोने से चेहरे की सुंदरता बढ़ती है।

जब त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, तो चेहरे पर दाग और पिंपल्स निकल आते हैं। तैलीय त्वचा को रोजाना 2 बार साबुन से धोना चाहिए। नींबू को चेहरे पर रगड़ने से भी तैलीय त्वचा ठीक हो जाती है।

7 दिन तक नींबू के रस में पुलाव को भिगोएँ, फिर सात दिनों के बाद इसे पीसकर शहद के साथ मिलाएं और कुछ दिनों के लिए चेहरे पर लगाएं, चेहरा पूरी तरह से चमकदार हो जाता है।

संतरे और नींबू के छिलके को बराबर मात्रा में छाया में सुखा लें और एक साथ पीस लें।

त्वचा रोगों का मुख्य कारण हमारे पेट की गर्मी है, इसलिए हमें पेट की गर्मी को सही रखने के लिए अपने भोजन में नींबू और प्याज का अधिक उपयोग करना चाहिए।

गुनगुने नारियल के तेल में नींबू निचोड़कर शरीर पर मालिश करें। इसके कारण शरीर में तेल की कमी पूरी होती है और मांसपेशियां टाइट हो जाती हैं।

20 मिलीलीटर नींबू के रस को एक कपड़े में दो बार छानने के बाद, 20 ग्राम ग्लिसरीन और 20 मिलीलीटर गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को रोजाना रात को सोने से पहले हल्के हाथों से चेहरे पर लगाने से चेहरा मुलायम और रेशम जैसा सुंदर बनता है। चेहरे के सभी दाग, कील, मुंहासे और फुंसियां ​​दूर होकर चेहरे की चमक बढ़ाते हैं। इसे रोजाना 15 से 20 दिनों तक लगाने से पिंपल्स और पिंपल्स दूर हो जाते हैं और चेहरा एकदम साफ और मुलायम हो जाता है।

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ध्यान दें:

इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के हैं। इस लेख में समाहित किसी भी जानकारी की सटीकता, पूर्णता, वैधता या वैधता के लिए उपचार । सभी जानकारी एक आधार पर प्रदान की जाती है। लेख में व्यक्त की गई जानकारी, तथ्य या राय हेल्थऍक्टिव्ह और हेल्थऍक्टिव्ह की राय को नहीं दर्शाती है, जिसके लिए हेल्थऍक्टिव्ह  कोई जिम्मेदारी या दायित्व स्वीकार नहीं करता है।

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