Face Par Glow Lane Ke New Tips in Hindi
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| Chehre Par Kale Daag Ka Ilaj |
Chehre Par Kale Daag Ka Ilaj: हर कोई साफ, स्वच्छ और निर्दोष त्वचा चाहता है, लेकिन यह संभव नहीं है। कभी-कभी त्वचा की समस्याएं, कभी-कभी लापरवाही हमारे चेहरे की चमक को फीका कर देती है। त्वचा पर दिखने वाले पिंपल के दाग, झाई और काले धब्बे दिन-ब-दिन चेहरे की सुंदरता को कम करते हैं।
Kale Daag Hatane Wali Cream करके छुटकारा पाने के लिए लोग दिन भर सोचते हैं कि चेहरे के काले धब्बों को कैसे हटाये जाए और कई लोग त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं। ऐसी स्थिति में, आप healthactive.co.in के इस लेख में चेहरे पर काले दाग का इलाज के तरीको का जवाब पा सकते हैं। यहां आप जानेंगे कि त्वचा पर काले धब्बे के क्या कारण हैं और इनसे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
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ये काले धब्बे क्या हैं?
जब चेहरे की त्वचा का रंग दूसरों की तुलना में गहरा हो जाता है, तो उन्हें डार्क स्पॉट या डार्क स्पॉट कहा जाता है। ये धब्बे त्वचा में असमानता के कारण होते हैं। 40 साल की उम्र के बाद काले धब्बे आम हैं। काले धब्बे आमतौर पर चेहरे के अलावा कंधे, बांह या पीठ पर भी हो सकते हैं। ये धब्बे दिखने में काले या गहरे भूरे रंग के होते हैं। कभी-कभी चेहरे पर काले धब्बे भी लंबे समय तक धूप में रहने के कारण हो सकते हैं।
आगे जानिए इनके अन्य प्रकार लेख के अगले भाग में, हम यह बताने जा रहे हैं कि चेहरे पर काले धब्बे कैसे हैं।
डार्क स्पॉट के प्रकार(चेहरे पर काले दाग का इलाज)
चेहरे पर मुख्य रूप से चार प्रकार के काले धब्बे होते हैं। इन चार प्रकारों को नीचे विस्तार से समझाया गया है:
लिवर स्पॉट: ऐसे दाग वाले स्पॉट का लीवर से कोई लेना-देना नहीं है। ये गहरे / भूरे रंग के धब्बे हैं जो धूप और उम्र बढ़ने के कारण हो सकते हैं। ये अक्सर 40 साल की उम्र के बाद होते हैं। ऐसे धब्बों को सौर लेंटिगो के रूप में भी जाना जाता है।
मेलास्मा: ये त्वचा पर काले धब्बे होते हैं जो सूर्य की हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से होते हैं। यह एक ऐसी त्वचा की समस्या है जो किसी को भी हो सकती है, लेकिन यह युवा महिलाओं में आम है।
हाइपरपिगमेंटेशन: इस समय के दौरान, त्वचा में मेलेनिन (डार्क स्किन एलिमेंट) की मात्रा बढ़ जाती है, जिसके कारण त्वचा का रंग गहरा हो सकता है या काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
झाइयां: जब त्वचा में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है और जिसके कारण गाल और नाक के आसपास छोटे-छोटे काले, भूरे धब्बे हो जाते हैं, तो उन्हें freckles कहा जाता है। इसे आमतौर पर फोटोजिंग (यूवी किरणों के बार-बार संपर्क में आने के कारण त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना) का संकेत माना जाता है।
चेहरे पर काले दाग का इलाज | डार्क स्पॉट के लिए घरेलू उपचार
नीचे दिए गए काले दागों को चेहरे से कैसे हटाया जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए नीचे कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं। काले धब्बों को हटाने का तरीका जितना प्राकृतिक होगा, उतना ही अच्छा होगा। इस कारण से, नीचे उल्लिखित चेहरे के धब्बे को मिटाने के उपाय पूरी तरह से प्राकृतिक हैं। वहीं, अगर दाग से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है, तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
1. एलोवेरा
सामग्री :
एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल
तरीका:
ताजे एलोवेरा जेल से चेहरे की मालिश करें।
लगभग 10 से 15 मिनट तक मालिश करने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
कितना फायदेमंद:
चेहरे के काले धब्बों को हटाने के उपाय में एलोवेरा का उपयोग शामिल है। इसमें एक एलोसिन तत्व होता है, जो मेलेनिन (गहरा त्वचा का रंग) को बढ़ने से रोक सकता है। यह त्वचा पर यूवी किरणों से धब्बों को रोकने और कम करने में भी मदद कर सकता है। अब आप समझ गए होंगे कि एलोवेरा की मदद से चेहरे के दाग कैसे निकाले जा सकते हैं।
2. नींबू
सामग्री :
एक चम्मच नींबू का रस
आधा चम्मच पानी
तरीका :
एक कटोरी में नींबू का रस और पानी मिलाएं।
अब इस रस को रुई की मदद से पूरे चेहरे पर लगाएं।
10 मिनट के बाद, ठंडे पानी से धो लें।
कितना फायदेमंद:
कई लोग पूछते हैं कि नींबू की मदद से चेहरे से दाग-धब्बे कैसे हटाए जा सकते हैं, तो हम बता दें कि नींबू विटामिन-सी का बेहतरीन स्रोत है। यह एक विटामिन-सी डे-पिगमेंटेशन एजेंट के रूप में कार्य करता है, जो हाइपरपिग्मेंटेशन (स्पॉट) को कम करने में मदद कर सकता है। यह मेलेनिन सामग्री में वृद्धि को रोकने और त्वचा के रंग को साफ करने में भी सहायक हो सकता है। इसके अतिरिक्त, नींबू में मौजूद विटामिन-सी एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी काम करता है। यह यूवी किरणों के कारण त्वचा को नुकसान और दाग से बचाने में मदद कर सकता है, फोटो और फ्री-रेडिकल हो सकता है।
3. शहद
सामग्री :
एक चम्मच शहद
तरीका :
कॉटन की मदद से डार्क स्पॉट्स पर शहद लगाएं।
15 मिनट के बाद, चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
कितना फायदेमंद:
शहद का उपयोग काले धब्बों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। शहद में मौजूद पॉलीफेनोल्स को टाइरोसिनेस, एक प्रकार का एंजाइम को रोकने के लिए कहा जाता है। इन एंजाइमों के कारण, मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है, जो एज़पोट्स और फ्रीकल्स का कारण बन सकती है। ऐसी स्थिति में, शहद टाइरोसीन एंजाइम को बढ़ने से रोककर चेहरे को काले धब्बों से बचाने में मदद कर सकता है। इस कारण से, चेहरे के धब्बों को हटाने के लिए शहद को एक उपाय के रूप में उपयोगी माना जाता है।
4. हल्दी
सामग्री :
आधा चम्मच हल्दी
दो चम्मच क्रीम
तरीका :
चेहरे पर काले धब्बों को ठीक करने के लिए एक कटोरी में हल्दी और मलाई मिला कर पेस्ट बना लें।
अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें।
जब फेस पैक पूरी तरह से सूख जाए तो चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
कितना फायदेमंद:
अगर कोई आपसे पूछे कि हल्दी से चेहरे के काले धब्बे कैसे हटाए जा सकते हैं, तो आप उन्हें यह उपाय बता सकते हैं। NCBI (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन) द्वारा प्रकाशित एक शोध के अनुसार, हल्दी का अर्क हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार हो सकता है। इस लाभकारी हल्दी के लाभ में उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण शामिल हैं, जैसे कि झुर्रियाँ और फाइन लाइन्स को कम करना। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन लॉन्ग कंपाउंड की वजह से हल्दी त्वचा के लिए फायदेमंद मानी जाती है।
5. विटामिन-ई
सामग्री :
एक विटामिन-ई कैप्सूल
दो बड़े चम्मच बेसन
आधा कप दूध
तरीका :
एक कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं।
अब इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें।
सूखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
कितना फायदेमंद:
विटामिन-ई का उपयोग चेहरे से काले धब्बे हटाने के लिए भी किया जा सकता है। जब बेसन और दूध को विटामिन-ई के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक प्रभावी फेस पैक बन जाता है। दरअसल, विटामिन-ई में मेलेनिन पैदा करने वाली कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने की क्षमता होती है। यह ग्लूटाथियोन (एक प्रभावी एंटीऑक्सिडेंट) की मात्रा को बढ़ाने में भी मदद करता है, जो त्वचा को यूवी किरणों के प्रभाव से बचा सकता है।
वहीं, विटामिन-ई टाइरोसिनेज एंजाइम को बढ़ने से भी रोक सकता है। जैसा कि हमने ऊपर लेख में बताया है कि यह एंजाइम त्वचा में काले धब्बे और झाई आदि का कारण बनता है। इससे आप समझ गए होंगे कि विटामिन-ई की मदद से काले दागों को कैसे हटाया जाए।
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ध्यान दें:
इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के हैं। इस लेख में समाहित किसी भी जानकारी की सटीकता, पूर्णता, वैधता या वैधता के लिए उपचार । सभी जानकारी एक आधार पर प्रदान की जाती है। लेख में व्यक्त की गई जानकारी, तथ्य या राय हेल्थएक्टिव और Healthactive.co.in की राय को नहीं दर्शाती है, हेल्थएक्टिव कोई जिम्मेदारी या दायित्व स्वीकार नहीं करता है।
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